La mia formazione

Studiosa di psicologia e neuroscienze, nel 2018 sono diventata istruttrice di Mindfulness certificata nei protocolli MBSR (per la riduzione dello stress) e nel 2019 in MB-EAT (per un'alimentazione consapevole).

Nel 2023 ho conseguito un Master in Mindfulness presso UniAteneo di Milano ed sono iscritta all'albo nazionale dei professionisti FederMindfulness.

Dal 2018 tengo corsi serali nella provincia di Bologna e sono ideatrice del canale Telegram t.me/Mindfulnesspertutti, a divulgazione gratuita per la diffusione ed il mantenimento della pratica Mindfulness. 

Nel mio lavoro ci metto l’anima, perché penso che non ci sia nulla di piu' importante nel riconnetterci con noi stessi, con la nostra anima e il nostro corpo.

La mia missione e' portare la Mindfulness nella vita di piu' persone possibili, poiche' attraverso di essa, non solo andiamo a colmare lacune su come gestire le emozioni e gli eventi stressanti, ma puo' essere anche un trampolino di lancio per un risveglio dell'anima.

Nella mia vita privata, dopo una formazione scientifica e una Laurea in Informatica presso l'Universita' di Bologna, dal 2009 mi sono approcciata gradualmente alla meditazione. Nel 2011 sono diventata studente di Lama Ole Nydahl. Da allora pratico regolarmente meditazione e seguo ritiri almeno un paio di volte all'anno. Sono praticante di buddhismo tibetano della scuola Karma Kagyu e ho ricevuto iniziazioni e insegnamenti dal XVII Karmapa, Lama Ole Nydahl, Lama Nedo Kuchung Rinpoche, Lama Jigme Rinpoche. La meditazione e il mio percorso spirituale hanno fortemente influenzato la mia vita.

ACCREDITAMENTI

- Federmindfulness

- https://www.albonazionalemindfulness.it/professionista/oca

- Ministero della Salute

CERTIFICAZIONI

- Mindfulness Professional Trainer

- Mindfulness Basic Training

- Mindfulness Psicosomatica

- Mindfulness Matters

- MBSR Teacher Trainer

Attestati