Lezioni di Mindfulness Online o in sede a Bologna
Lezioni di Mindfulness serali online o in sede, per gestire le emozioni, stati di ansia e stress.
Docente Daniela Oca: Corso di Mindfulness online o in sede a cadenza settimanale per la riduzione dello Stress. 8 incontri serali dove apprenderai strumenti concreti per una vita piu' serena!
Percorso personalizzato per gestire un periodo difficile. Un supporto concreto per tornare a star bene!
Percorso di 8 incontri serali a cadenza settimanale per la riduzione dello Stress. Apprenderai strumenti concreti per gestire le emozioni disturbanti!
Percorso di 8 incontri serali a cadenza settimanale per apprendere l'alimentazione consapevole e migliorare il rapporto con il cibo e gestire la fame nervosa.
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