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Corsi di Mindfulness Online o in sede a Bologna
Corsi serali di gruppo o individuali, online o in sede, per imparare a praticare la Mindfulness
Corso di Mindfulness per la Riduzione dello Stress - Protocollo MBSR
Corso di Mindfulness per la Riduzione dello Stress - Protocollo MBSR
Docente Daniela Oca: Corso di Mindfulness online o in sede a cadenza settimanale per la riduzione dello Stress. 8 incontri serali dove apprenderai strumenti concreti per una vita piu' serena!
Corso Online di Mindfulness personalizzato
Corso Online di Mindfulness personalizzato
Percorso personalizzato per gestire un periodo difficile. Un supporto concreto per tornare a star bene!
Corso di Mindfulness per la gestione delle Emozioni
Corso di Mindfulness per la gestione delle Emozioni
Percorso di 8 incontri serali a cadenza settimanale per la riduzione dello Stress. Apprenderai strumenti concreti per gestire le emozioni disturbanti!
Corso di Mindfulness per un'alimentazione consapevole. Protocollo MB-EAT
Corso di Mindfulness per un'alimentazione consapevole. Protocollo MB-EAT
Percorso di 8 incontri serali a cadenza settimanale per apprendere l'alimentazione consapevole e migliorare il rapporto con il cibo e gestire la fame nervosa.
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